DISTRIBUTION ALIMENTAIRE
Une aide alimentaire accessible et respectueuse
Depuis plus de 35 ans, l’aide alimentaire est au cœur de la mission de Regain de Vie. Notre objectif est de soutenir les personnes seules et les familles vivant une situation de vulnérabilité en leur offrant un accès à des aliments de qualité dans un environnement accueillant, respectueux et sans jugement. Chaque semaine, grâce au soutien de Moisson Laurentides, de nos partenaires locaux et de nos précieux bénévoles, nous distribuons des denrées alimentaires aux membres de notre organisme.
Horaire de la distribution
Mercredi
Personnes seules
9 h 00 à 11 h 00
Familles
13 h 30 à 15 h 30
Pour bénéficier du service
Vous souhaitez bénéficier de notre service de distribution alimentaire? Notre équipe vous accueillera sur rendez-vous seulement afin d’ouvrir votre dossier. Les rendez-vous sont offerts les mardis et les jeudis.
Pour prendre rendez-vous :
En personne
12, rue Turgeon, Sainte-Thérèse
Par téléphone
450 437-3136
Une carte de membre annuelle (5 $) est obligatoire pour accéder aux services de l’organisme.
Une contribution de 2 $ est demandée lors de chaque distribution.
Lors de votre visite, nous vous demandons d’apporter :
*votre carte de membre;
*des sacs réutilisables;
*une glacière ou un sac thermique pour le transport de la viande.
Une distribution équitable
Chaque mardi, les denrées reçues de Moisson Laurentides sont triées avec soin par nos bénévoles et notre équipe. Tous les aliments sont répartis équitablement afin que chaque famille et chaque personne puisse bénéficier d’une distribution adaptée à sa situation. Les familles reçoivent une quantité correspondant au nombre de personnes qui les composent.
Les membres demeurent toujours libres d’accepter ou de refuser les aliments qui leur sont proposés.
Notre impact en 2025-2026
En 2025-2026, nous avons distribué 7 914 paniers alimentaires. Grâce à Moisson Laurentides, nous avons reçu 92 880 kg de denrées, d’une valeur approximative de 832 204,80 $. Chaque don contribue à offrir une aide alimentaire essentielle aux personnes et aux familles de notre communauté.
Merci à nos partenaires
Notre service d’aide alimentaire repose sur un véritable élan de solidarité. Chaque semaine, il est rendu possible grâce au soutien de Moisson Laurentides, à la générosité de nos partenaires, des commerces locaux, des donateurs de la communauté et au dévouement de nos bénévoles. Nous remercions chaleureusement Tigre Géant Boisbriand, Confidence et Chocolats Sainte-Thérèse, Super C Sainte-Thérèse, ainsi que toutes les personnes qui, par leurs dons de denrées ou leurs contributions, participent à nourrir les familles et les personnes de notre communauté.
TÉMOIGNAGES
La Maison de la Famille Regain de Vie offre un service d’aide alimentaire aux citoyens de la MRC de Thérèse-De Blainville. Notre territoire est délimité à l’est par le boulevard du Curé-Labelle. Si vous résidez dans un autre secteur de Sainte-Thérèse, veuillez communiquer avec le Centre d’entraide Thérèse-De Blainville, qui dessert ce territoire.
Si vous résidez à l’extérieur de notre secteur, nous vous invitons à consulter la liste des organismes qui desservent votre municipalité.
📍Blainville – Carrefour Alimenter l’Espoir de Blainville (CALEB)
📍Boisbriand – Service d’Entraide Le Relais
📍Rosemère – Centre d’entraide Thérèse-De Blainville
📍Bois-des-Filion – Service d’aide St-Maurice
Cuisines collectives
Les cuisines collectives offrent aux familles, aux adultes et aux enfants l’occasion d’apprendre à cuisiner tout en partageant un moment agréable dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
À travers la préparation de recettes variées, les participants développent leurs habiletés culinaires, découvrent de nouveaux aliments, apprennent à cuisiner à faible coût et repartent avec des repas prêts à être dégustés. Ces ateliers favorisent également le partage d’expériences, l’entraide et la création de liens au sein de la communauté.
Nos cuisines collectives s’inscrivent dans notre approche d’éducation populaire en encourageant l’autonomie, la participation active et le plaisir de cuisiner ensemble.
Cuisines collectives pour adultes
Plusieurs groupes sont offerts chaque semaine.
Les participants mettent en commun leur temps, leurs idées et leurs compétences afin de préparer des repas économiques, nutritifs et savoureux qu’ils rapportent ensuite à la maison.
Le coût est de 7 $ par panier, comprenant 5 repas différents incluant une entrée et un dessert. Ce montant est payable lors de la rencontre de planification.
Boîtes à lunch pour les enfants
Nous proposons également des ateliers spécialement conçus pour les enfants. Accompagnés de notre équipe, ils préparent des boîtes à lunch nutritives, découvrent le plaisir de cuisiner et développent leur autonomie en cuisine.
À la fin de l’atelier, chaque enfant repart avec quatre lunchs complets pour seulement 4 $, une économie moyenne d’environ 16 $ par atelier.
Ces ateliers permettent aux jeunes d’acquérir de saines habitudes alimentaires tout en offrant un soutien concret aux familles.
Pourquoi participer?
Les cuisines collectives permettent de :
- développer ses habiletés culinaires;
- réduire le coût des repas;
- découvrir de nouvelles recettes;
- favoriser l’autonomie alimentaire;
- créer des liens avec d’autres participants;
- cuisiner dans un environnement accueillant et convivial.
Pour participer
Pour participer aux cuisines collectives, il suffit d’apporter :
- des contenants pour les repas (6 à 10);
- des souliers fermés;
- votre bonne humeur et votre envie de cuisiner!
Le reste est fourni par notre équipe, qui vous accompagnera tout au long de l’activité.
Inscriptions
Les cuisines collectives et les ateliers de boîtes à lunch sont offerts sur inscription. Une carte de membre annuelle (5 $) est obligatoire pour accéder aux services de l’organisme. Pour vous inscrire ou obtenir plus d’information, communiquez avec notre équipe. Nous vous informerons des groupes disponibles, des horaires et du matériel à apporter.
450 437-3136
📍 12 Rue Turgeon, Sainte-Thérèse
📝 Formulaire d’inscription (lien ci-dessous)
témoignages
Dernières recettes
Longe de porc à l’érable et au romarin
Préparation : 15 minCuisson : 30-60 minPortions : 4 INGRÉDIENTS : 1/2 tasse de sirop d’érable (de préférence ambré pour son goût riche) 1/3 tasse de moutarde de Dijon 1
Mijoté de boeuf aux légumes
Préparation : 30 minutesCuisson : 120 minutesPortions : 6-8 INGRÉDIENTS : 1 kg (2,2 lb) de cubes de boeuf à ragoût 30 ml (2 c. à soupe) d’ huile de canola 2 oignons hachés 15
Coupes granola choco-framboises
Préparation : 5 minutes Cuisson : 10 minutes Portions : 12 INGRÉDIENTS : • 100 g. de chocolat noir à 70% • 375 ml (1½ tasse) de céréales granola, fruits
PANIER D’ÉPICERIE POPULAIRE (PEP)
Le PANIER D’ÉPICERIE POPULAIRE (PEP) est une initiative réalisée en collaboration entre la Maison de la Famille Regain de Vie et le Centre d’entraide Thérèse-De Blainville.
Chaque année, à l’approche du temps des Fêtes, ce programme permet d’offrir des paniers de Noël aux familles et personnes seules vivant une situation de vulnérabilité ou un faible revenu, résidant à Sainte-Thérèse ou dans le secteur sud de Blainville. Toutes les demandes sont évaluées afin de s’assurer que l’aide est offerte de façon équitable et qu’elle répond aux besoins des personnes admissibles.
Inscriptions
Les inscriptions sont obligatoires, lorsque la période d’inscription sera ouverte, tous les détails, les dates importantes et les modalités d’inscription seront publiés sur notre site Web et nos réseaux sociaux. Nous vous invitons à les consulter régulièrement afin de ne rien manquer.
Pour toute question, n’hésitez pas à communiquer avec notre équipe.
Un élan de solidarité
Chaque année, cette initiative est rendue possible grâce à la générosité de nombreux partenaires, donateurs, bénévoles et membres de la communauté. Nous tenons à souligner la contribution exceptionnelle des magasins IGA Extra de Sainte-Thérèse, qui soutiennent fidèlement le Panier d’épicerie populaire année après année. Leur engagement, ainsi que celui de tous nos partenaires, permet d’offrir un temps des Fêtes plus chaleureux à de nombreuses personnes et familles de notre communauté.
En 2025, le Panier d’épicerie populaire (PEP) a permis de soutenir 335 ménages grâce à la collaboration de nos deux organismes.
Plus de 40 000 $ en bons d’achat ont été remis afin d’offrir un temps des Fêtes plus chaleureux aux familles et aux personnes de notre communauté.
« N’attendez pas que les choses soient parfaites.
Elles ne le seront jamais. Il y aura toujours des défis,
des obstacles et des conditions loin d’être parfaites. Ce qu’il faut faire,
c’est de démarrer maintenant. À chaque étape franchie, vous deviendrez
de plus en plus compétent, de plus en plus confiant
en vous-même; et vous connaîtrez de plus en plus de succès. »